「肺炎球菌」を
えとう小児科で受けてきました（^^）
嫁さんの話だと
注射針から薬が体内に入るときだけ
「えーーーん（涙）」て泣いたらしい（^∀^）
私はその間、今年最後の
ペーサー君とRUN
今回のワークアウトはメンテンブルーゾーンの30分コース★
こんな感じで
スコア：50％
もっとペース上げたい気持ちを抑えての
あえてブルーゾーン（^^）
逆に疲れるねーーー
これでオリエンテーションのワークアウトが終了したので
来年からの新スケジュールを設定！
「 LEARN TO RUN 」
来年も FUN RUN !!（^^）
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